El nuevo coronavirus COVID-19, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EEUU (CDC) se transmite de persona a persona por las secreciones respiratorias (pequeñas gotas) generadas al toser o estornudar. Pero el virus también puede depositarse en las superficies de los enseres y espacios habitados, donde puede sobrevivir durante un tiempo.
En sus pautas para desinfectar un hogar si alguien está enfermo, los CDC recomiendan limpiar y desinfectar superficies y objetos que se tocan con frecuencia, como mesas, encimeras, interruptores de luz, pomos de las puertas y manijas de gabinetes.
La limpieza de los enseres domésticos y superficies con agentes biocidas los inactiva de forma eficaz y rápida, por tanto, es conveniente establecer pautas de limpieza y desinfección de domicilios. Aquí te enseñamos algunas sencillas pautas a seguir para limpiar tu hogar y tus muebles.
Prevención del coronavirus. Pautas de desinfección a seguir en el hogar
· Ventilación del hogar
La ventilación es una buena medida para mantener la calidad del aire que respiramos. Por ello, es necesario ventilar todas las habitaciones de su casa diariamente, también en invierno.
El propósito de la ventilación de los espacios cerrados es mantener una buena calidad del aire, seguro de respirar. El hacinamiento y la falta de aire fresco favorecen la transmisión del virus.
· Limpieza y desinfección
La lejía doméstica es muy efectiva para la desinfección de superficies donde pueda haber virus:
- Superficies que se tocan con frecuencia: mesas y sillas, escritorios, mesitas de noche, muebles del dormitorio, mesas de trabajo, pomos de las pertas, grifos, superficies del baño, etc. Los CDC recomiendan, para superficies blandas como tapetes, cortinas y muebles, lavar con agua y jabón o con limpiadores apropiados para el tipo de tela, y los que se puedan ponerlos en la lavadora.
Para que la lejía sea eficaz hay que limpiar previamente las superficies con bayetas húmedas, para recoger el polvo.
Después limpiar esas mismas superficies con otra bayeta humedecida en una disolución de lejía al 1:50.
¿Cómo preparar la lejía al 1:50?
- Coger 20 ml de lejía casera, no importa la marca.
- Echarlo dentro de una botella de 1 litro.
- Rellenar la botella con agua del grifo hasta completar.
- Cerrar y darle la vueltavarias veces para mezclar.
Atención: Preparar la mezcla el mismo día de su uso
Mojar una bayeta limpia con esta disolución para desinfectar las superficies. Limpiar la bayeta con agua del grifo tras cada uso y vuelva a impregnarla con esta disolución de lejía. Usar guantes.
Desinfección de objetos personales
Los objetos personales se pueden desinfectar con alcohol de 70º:
- Gafas.
- Teléfonos fijos.
- Móviles (evitar compartirlos).
- Teclados de ordenador y ratón.
- Mandos a distancia.
- Llaves.
¿Cómo preparar el alcohol de 70º?
- Partir del alcohol para desinfectar las heridas que tenemos en casa, que es alcohol de 96º.
- Coger 70 ml de alcohol de 96º.
- Rellenar con agua del grifo hasta 100 ml.
- Cerrar y darle la vueltavarias veces para mezclar.
Mojar un paño limpio con esta disolución para desinfectar los objetos personales.
Residuos domésticos
Mantener la recogida selectiva como la tiene establecida hasta ahora. Los residuos orgánicos que se generen hay que depositarlos en la bolsa correspondiente y cerrarla muy bien para que no se derrame nada.
Depositarla en los cubos de la comunidad.
Viviendas con casos de COVID-19
Para que resulte efectiva la desinfección en viviendas con un caso de COVID-19, debe extremarse la limpieza y la desinfección.
- La persona afectada debe permanecer aislada en una habitación.
- Hay que extremar la ventilación diaria de la estancia.
- Ropa y enseres(ropa de cama, toallas, sábanas, etc.):
- Colocarla en una bolsa con cierre hermético hasta el momento de lavarla.
- No sacudir la ropa antes de lavarla.
- Lavarla con jabones o detergentes habituales a 60-90 ºC y dejar que se seque completamente.
- Material desechable del enfermo, cuidadores (guantes, pañuelos, mascarillas) y equipo de protección individual (EPI) del personal sanitario:
- En un cubo de basura con tapa y pedal de apertura (bolsa 1). Permanecerá dentro de la habitación del paciente.
- La bolsa 1, de plástico, deberá cerrarse antes de sacarla de la habitación y meterla en una segunda bolsa de basura (bolsa 2), al lado de la salida de la habitación, donde además se depositarán los guantes y mascarilla utilizados por el cuidador, y se cerrará adecuadamente antes de salir de la habitación.
- La bolsa 2, con los residuos anteriores, se depositará con el resto de los residuos domésticos en la bolsa de basura (bolsa 3) correspondiente. Inmediatamente después se realizará una completa higiene de manos, con agua y jabón, al menos 40-60 segundos. La bolsa 3 cerrada adecuadamente se depositará exclusivamente en el contenedor establecido en la entidad local.
- Tirar con el resto de residuos doméstico siempre que esté en bolsa cerrada herméticamente.
- Vajilla y cubiertosreutilizables, se lavarán preferiblemente en el lavavajillas o con agua caliente y jabón.
Higiene personal
Seguir la recomendaciones del Ministerio de Sanidad:
- Lavarse las manos
- Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado.
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca, las manos facilitan la transmisión.
- Usar pañuelos desechables para eliminar secreciones respiratorias y tirarlos tras su uso, no guardarlos.
- Evitar el contacto cercano con otras personas si se presentan síntomas.
Otros desinfectantes que puedes usar
La Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. está armando a los consumidores con una lista de desinfectantes que las personas pueden usar para protegerse del nuevo coronavirus.
Estos son algunos de los desinfectantes registrados en la lista de la EPA:
- Clorox Multi Surface Cleaner + Bleach
- Toallitas desinfectantes Clorox
- Clorox Commercial Solutions® Clorox® Spray desinfectante
- Limpiador concentrado desinfectante de servicio pesado marca Lysol
- Lysol Desinfectante Max Cover Mist
- Limpiador de superficies múltiples Clean & Fresh de la marca Lysol
- Toallitas desinfectantes para superficies profesionales Purell
- Spray germicida Sani-Prime